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Erkältungsbad

Mit Herbst und Winter beginnt auch die Erkältungszeit. Zwar halten wir derzeit alle Abstand voneinander und waschen uns erfreulich viel die Hände, aber so ein kleiner grippaler Infekt ist trotzdem schnell eingefangen. Wenn man merkt, dass sich eine Erkältung anbahnt, hat man noch Zeit, zu handeln – beispielsweise, indem man ein Erkältungsbad mit anschließender Schwitzkur …

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Mit Kritik umgehen

Ich will ganz ehrlich sein – wenn ich meine Texte weggebe, um sie (test)lesen zu lassen, ist da in mir immer eine kleine Stimme, die sagt: Eigentlich wünsche ich mir vor allem Lob. Dass mich Lob nicht weiterbringt, dass ich konstruktive Kritik brauche, um mich selber zu verbessern, und dass nichts so perfekt ist, dass …

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